Logo Cortijo la Tenada

TENADA VERDE - espacio de vida sostenible

Taller YOGA KUNDALINI - 7-9 Junio 2013

7-9 Junio 2013

YOGA KUNDALINI

taller intensivo, yoga, meditación, naturaleza, silencio y relax, comida saludable

taller yoga kundalini

APUNTARSE


información

¿QUÉ PUEDE HACER EL YOGA KUNDALINI POR TI?

Kundalini Yoga es la ciencia, el arte y la tecnología que permite que uno pueda acceder y utilizar su propio poder creativo para elevar su conciencia, para su propia sanación. Este poder (shakti), permanece adormecido en la base de la columna vertebral, y a menudo es representado como una serpiente adormecida y enrollada (kundalini significa enrollada), hasta que la despertamos, tanto de forma espontánea como a través de técnicas yóguicas, y se alza para unirse con la Energía Universal (prana), dotando al individuo de una conciencia más allá de la percepción ordinaria y poderes (siddhis) más allá de las habilidades normales.
Kundalini Yoga es como una escobilla. Limpia incluso los lugares más ocultos dentro de ti, dejandolos atrás y haciendote sentir un ser nuevo, brillante y radiante. Te permite tocar las nubes, mientras tus dedos de los pies siguen en contacto en el suelo. Te permite experimentar el infinito potencial creativo es decir, tu misma.
Pero lo más importante es que el kundalini yoga te permite vivir tu vida en la tierra como un ser feliz, alegre, sano, cariñoso y con un comportamiento de valentia, viviendo intensamente cada momento de tu vida.

Kundalini Yoga:

  • Mantiene el cuerpo sano, tonificado y radiante
  • Te da fuerza física, mental y resistencia
  • Te da energía, creatividad y agudeza mental
  • Te trae paz a la mente, claridad en los pensamientos y equilibrio
  • Te hace feliz y positivo
  • Te da auto-confianza y auto-valor

LUGAR, ALOJAMIENTO Y COMIDA

EEl taller se impartirá en la Casa rural ecológica Cortijo la Tenada, en Fernán Pérez-Níjar (Almería - Parque Natural Cabo de Gata-Níjar), +info www.latenada.es. La casa rural ofrecerá el alojamiento, desayunos, comidas y cenas. Todas las comidas serán a base de platos tradicionales y/o productos ecológicos o locales. 

Se recomienda traer esterilla, cojin de meditación y pañuelo blanco para cubrir la cabeza. 

HORARIO

vie 7 junio 18-21h
sab 8 junio 9-21h
dom 9 junio 8-16h

INSCRIPCIONES

Formulario online - 670 607 728 - Esta dirección de correo electrónico está protegida contra spambots. Usted necesita tener Javascript activado para poder verla.

IMPARTE EL TALLER

Silvana Puyol - Rasamrit Kaur
Formada en Hatha Yoga , Yoga Integral y Yoga Kundalini.

programa

Se recomienda traer esterilla, cojin de meditación y pañuelo blanco para cubrir la cabeza. 

VIERNES 7
18:00-20:00 Llegada
21:00 Cena con productos ecológicos

SÁBADO 8
9:30 Meditación
10:00 Yoga suave
11:15 Desayuno vegetariano (opcional)
12:30 Kundalini Yoga, Kriyas y Mantras
14:30 Almuerzo vegetariano yóquico - Descanso/Siesta
17:00 Introducción a teoria y práctica de Kundalini Yoga
y Tecnología Sagrada
19:00 Descanso y merienda
20:30 Caminata y Meditación en el Parque Natural 
21:00 Cena con productos ecológicos

DOMINGO 9
8:00 Sadhana Kundalini
10:00 Desayuno
11:00 Yoga
13:00 Descanso y Almuerzo vegetariano 
15:00 Despedida


La Tenada Verde · espacio de vida sostenible · Valle del Hornillo · Parque Natural Cabo de Gata-Níjar · Almería · España
subvencionado por la Junta de Andalucía - Union Europea - Ministerio de Medio Ambiente